Séance Individuelle
Adultes & Enfants
Les séances individuelles sont des temps d’écoute, d’échange et d’accompagnement dans un cadre bienveillant et sécurisant, où chacun peut déposer librement ce qu’il traverse, ses émotions, ses difficultés ou ses besoins du moment.
Les séances ont lieu au cabinet de Saint Just Chaleyssin en pleine nature, dans un espace favorisant le recentrage, l’apaisement et la reconnexion à soi.
Chaque accompagnement est unique et les outils souvants sont proposés et adaptés en fonction des besoins, du vécu et du rythme de chacun.
Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels qui accompagnent les émotions du quotidien : stress, peurs, colère, tristesse, manque de confiance, hypersensibilité, surcharge émotionnelle…
Leur objectif est de rééquilibrer l’état émotionnel en douceur et naturellement. Adaptées à toute la famille, elles peuvent être utilisées chez les enfants comme chez les adultes, sans contre-indication particulière. Une approche simple et naturelle pour retrouver davantage d’apaisement et d’harmonie intérieure.
Brain Gym®️
Le Brain Gym®️ est une approche ludique basée sur des mouvements corporels simples favorisant la coordination entre le corps et le cerveau.
Ces exercices permettent de stimuler les capacités d’apprentissage, la concentration, la mémoire, l’organisation, la lecture, l’écriture ou encore la gestion des émotions et du stress. Accessible aux enfants, aux adultes et aux seniors, le Brain Gym aide à retrouver plus de fluidité, de confiance et de confort dans les apprentissages comme dans le quotidien, grâce à des mouvements simples et adaptés à chacun.
EFT
L’EFT est une technique de libération émotionnelle, par une approche psycho-corporelle qui associe les fondements de la psychologie et de l’acupuncture émotionnelle.
Grâce à de légers tapotements du bout des doigts sur certains méridiens énergétiques, cette méthode aide à libérer les tensions émotionnelles, apaiser le stress et modifier progressivement le rapport à une difficulté ou à une émotion.
Elle peut accompagner les blocages émotionnels, les peurs, les croyances limitantes, le stress ou encore certaines difficultés du quotidien. Adaptée aux enfants comme aux adultes, l’EFT est une méthode douce, complémentaire et accessible à tous.
